そこそこの時間に起床。午前中は打ち合わせ。昼は豆腐ハンバーグ（690kcal)午後は仕事の引き継ぎと、 メールでディスカッション。しっかし、英語+メールでの議論はもどかしい。 プールで泳ぐ。350m。 夕食は普通のハンバーグ。いま気づいたが、ハンバーグ食…